The evolution of physical fitness in the modern era

The evolution of physical fitness in the modern era الاهتمام باللياقة البدنية في العصر الحديث في السنوات الأخيرة، شهدت اللياقة البدنية تقدمًا كبيرًا واهتمامًا واسعًا على الصعيدين الفردي والمجتمعي. حيث